当燃最新版 v2.51.3

类型：运动健身
环境：android
语言：简体中文
大小：98.09MB
等级：
更新：2025-04-21

应用介绍
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燃最新版由杭州未智科技研发，是一款专业的健身应用程序。无论您的目标是减重、消脂还是塑形增肌，这款应用都能满足需求。用户只需输入个人基础数据，如体重和身高，系统便会为您量身定制专属训练方案。通过详尽的图文指导，用户可以轻松掌握规范动作要领。坚持练习数周后，使用者将真实感受到体型的变化，体重下降的同时肌肉线条逐渐显现，整个人的精气神都会焕然一新。有志于改善体态的朋友们，欢迎前往859119下载站获取这款优质应用，开启您的健康生活方式。

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当燃app使用教程

一、关于重新制定计划的操作说明

1、打开应用程序，通过本机账号登录后进入首页界面。首页功能模块包括'运动计划'、'饮食记录'、'热量查询'、'习惯养成'和'健康指标'。点击页面右上角的'目标详情'按钮。

2、请在目标方案详情页面找到处于适应期趋势的折线图，其中还包含了运动与饮食配比等数据信息。接着点击用红色方框标明的'重新制定'功能按钮。

3、之后需要重新设定性别、出生日期、身高体重等基础信息，然后按照前述相同的操作步骤继续进行操作即可

二、关于取消自动续费的说明

月租自动续费：用户选定此类服务并完成签约后，系统每月会自动从绑定的支付宝账户扣除相应费用。

退订指南：如需退订服务，请在现有订阅期内前往绑定的支付宝账号，按照以下步骤操作：进入『我的』页面，点击『设置』，选择『支付设置』，找到『免密支付/自动扣款』选项，在该界面终止自动扣款服务即可完成退订。

自动续期流程：为保障会员权益不间断，系统将在服务到期前3天开始执行自动扣款操作。每次扣款间隔不超过24小时，整个续费周期内最多会触发5次扣款尝试。成功扣款后立即终止后续扣款操作，并为您自动顺延1个月的服务有效期。

三、关于调整饮食记录的操作指引

1、依旧在主界面上，点击右上角的 “目标详情” 功能按键。

2、此时需点击下方方案详情旁边的 “调整” 按钮。

3、用手指轻轻拖动中间的调节滑块，即可对每天的饮食记录进行微调。完成调整后，只需点击页面底部的'保存修改'按钮确认即可。

当燃最新版软件特色

1、独立完成体能检测：可以主动参加周期性体能测试，通过数据反馈直观掌握自身体能状况的变化轨迹。

2、自动生成专业评估量表：通过系统自动生成详细的量表报告，提供每周、每月和年度的数据积累情况、各项平均值以及训练强度的阶段性分析。

3、真人语音动作指导：健身动作教学视频不仅提供示范动作的标准展示，同时还配有真人的语音讲解，以说明动作的关键要领。

4、增加训练动作选择：动作库囊括了包括但不限于减脂训练、肌肉增长、柔韧拉伸、体能锻炼以及体态塑造等多维度的训练动作资源。

5. 智能训练成果反馈：系统通过分析用户训练记录，提供每日、周度和月度的实时训练效果报告。

6、个性化健康饮食规划：该平台可根据用户提交的生理指标数据，自动生成适配的每周健身餐饮方案。

当燃最新版功能介绍

1、个性化目标计划管理：根据用户的体能状况和运动需求，定制63天的专项训练计划；训练完成后实施智能评估，通过实时数据反馈，科学分析运动效果及身体反应，据此动态优化后续方案；每天推送运动科普知识，丰富健身理论储备。

2、丰富的训练动作库与精品组合课程：内置数百种专业训练动作的完整动作库，每个动作由资深健身教练进行多角度高清视频示范，配合清晰专业的语音指导讲解，确保动作执行标准性，帮助用户获得最佳训练效果；精心编排各类专项训练组合，包含高效减脂HIIT、肌肉力量增长训练、柔韧性拉伸练习、热身激活运动、竞技表现提升专项、不良体态矫正训练以及办公室久坐人群特别课程等多样化训练方案。

3、运动数据监测与评估：跟踪训练节奏、个人偏好、相近案例等不同维度的运动数据监测记录；利用标准化工具对周度、月度、年度数据进行系统评估，直观展示累计训练量、均值水平、各部位训练强度等历史指标；每周发布训练报告，设置进阶周排名，并配备丰富的荣誉徽章奖励机制。

4、体能测评与动态更新：定期实施体能评估，监测身体素质的持续提升；支持发布图文动态功能，完整记载每次健身经历的蜕变轨迹。